Probiotyki to żywe kultury bakterii i drożdży, które zasiedlają głównie w jelita i układ pokarmowy człowieka. Probiotyki są dość często stosowane w celu wzmocnienia naszego układu pokarmowego jak i ogólnego zdrowia. Jednak jeśli nie są one właściwie dobrane, a powodem zakupu są problemy trawienne/wsparcie jelit, mogą one wywołać szkodliwe skutki uboczne takie jak:  
– zakłócenie naturalnej równowagi bakterii w naszym organizmie
– przerost flory bakteryjnej (niekoniecznie dobrych dla człowieka szczepów bakterii)
– nagłe nietolerancje pokarmowe / reakcje alergiczne 
– dyskomfort brzuszny (nadmierne gazy, biegunki i niestrawności, spowodowane nadmierną ilością bakterii w jelicie cienkim)

Prowadzi to do wniosku, że niewłaściwie dobrane probiotyki mogą mieć szkodliwy wpływ na nasz organizm. Ważne jest, aby przed zażywaniem probiotyków skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą, który powinien zlecić odpowiednie badania w celu dobrania odpowiednich szczepów probiotycznych.