Tworząc Gloowi naszym głównym celem było edukowanie naszych odbiorców i Klientów w kwestiach zdrowia oraz poprawy jego stanu. Poniżej znajdziesz niezbędne informacje dotyczące dolegliwości, w których nasze suplementy mogą być wsparciem.
Omega-3 przy śniadaniu, magnez po kolacji, a witaminy jeszcze przed jedzeniem? Wokół suplementacji narosło wiele mitów, które nie zawsze mają uzasadnienie. To, czy lepszy będzie suplement na pusty żołądek, czy preparat przyjęty podczas posiłku, zależy od jego składu,
Poranek wydaje się naturalnym momentem na witaminy, a wieczór często kojarzymy z magnezem czy preparatami wspierającymi odpoczynek. Taki podział jest jednak zbyt prosty. To, kiedy brać suplementy, zależy przede wszystkim od ich składu, sposobu wchłaniania,
Suplement wspierający odporność, preparat z magnezem, formuła przeznaczona dla skóry, środek stosowany wieczorem i jeszcze witamina D. Każdy z osobna może mieć uzasadnienie, jednak połączenie ich bez sprawdzenia etykiet nie zawsze jest dobrym pomysłem. Czy można
Tabletka, kapsułka, syrop czy krople – podobna postać produktu może sugerować podobne działanie, ale w praktyce zawartość aptecznego opakowania może należeć do zupełnie różnych kategorii. Suplement diety i lek to nie dwa określenia tego samego rodzaju preparatu. Produkty
Magnez uczestniczy w wielu procesach zachodzących w organizmie, m.in. wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Nic więc dziwnego, że jest jednym z częściej wybieranych składników suplementów diety. Sam wybór preparatu to jednak nie wszystko. Wiele osób zastanawia się, kiedy
Sen nie jest jednolitym stanem, podczas którego organizm pozostaje wyłączony przez kilka godzin. Tworzą go następujące po sobie etapy, różniące się aktywnością mózgu, napięciem mięśni oraz reakcjami fizjologicznymi. Prawidłowa architektura snu wspiera sprawność umysłową, pamięć, odporność
Rzeczywistość bezustannie domaga się naszej uwagi. Zewsząd otaczają nas sygnały dźwiękowe, błyski ekranów oraz agresywne komunikaty marketingowe. Ludzki mózg, przystosowany ewolucyjnie do zupełnie innego tempa życia, po prostu nie nadąża z ich filtracją. Gdy mechanizmy obronne
Współczesne tempo życia narzuca nam rygor, któremu nie zawsze jesteśmy w stanie sprostać bez uszczerbku na zdrowiu. Ciągła gonitwa za terminami, deficyt snu oraz wszechobecny hałas sprawiają, że nasze zasoby wewnętrzne wyczerpują się szybciej, niż zdążymy je zregenerować. Jednym
Uczucie ciężkości, rozpieranie w nadbrzuszu czy uporczywe wzdęcia to symptomy, które u wielu osób pojawiają się regularnie. Choć często wiąże się je z obfitym jedzeniem, dla sporej grupy odbiorców stanowią one stały element codzienności, wynikający z indywidualnych
Powszechnie uważa się, że jedynym wartościowym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 są tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela czy śledź. Przekonanie to stawia osoby na dietach roślinnych lub po prostu nieprzepadające za smakiem owoców morza w trudnej sytuacji.
Suplementacja kwasami omega-3 stała się elementem nowoczesnej profilaktyki zdrowotnej. Niestety, popularność tych produktów sprawiła, że rynek zalały preparaty o wątpliwej jakości, niskiej koncentracji i wysokim stopniu utlenienia. Dla świadomego konsumenta wybór “pierwszego lepszego”
We współczesnej kulturze, nastawionej na wyniki i ciągłe dążenie do sukcesu, przepracowanie bywa błędnie postrzegane jako oznaka ambicji i zaangażowania. Łatwo pomylić rzetelność z niebezpiecznym ignorowaniem własnych ograniczeń, choć organizm ma jasno wyznaczone granice wytrzymałości. Przepracowanie nie jest
